Q. 우리 아이는 짜증이 많고 조금만 자기 뜻대로 되지 않으면 화를 냅니다. 엄마를 때리거나 물건을 마구 던지기도 합니다. 평소에 아이를 엄격하게 키우는 편인데, 그래서 아이가 짜증과 화를 많이 내는 것일까요?

솔루션 1. 훈육은 공감을 기반으로 해야 해요

어릴 때부터 엄마가 애정, 칭찬, 격려, 지지 등의 긍정적인 표현을 많이 해 주지 않고 통제적인 훈육 태도를 취할 경우 아이들은 점점 공격적인 행동을 하게 됩니다. 아이의 이야기를 잘 듣고 친절하게 반응해 주세요.

솔루션 2. 화내는 리유를 잘 찾아보세요

아이들이 화를 낼 때는 분명한 이유가 있습니다. 어른들이 보기에 너무 소소하고 미묘해서 알기가 어려울 뿐입니다. 만 5세 이전의 아이들은 언어가 충분히 발달하지 않아서 화가 나면 물건을 던지거나 때리거나 심하게 떼를 쓰는 행동으로 자신의 감정을 표현합니다. 그러므로 아이의 행동을 잘 관찰해서 그 리유를 찾아보세요.

솔루션 3. 화날 때 표현할 대안을 제시해 주세요

아이가 거친 행동으로 화를 표현하면 우선 “퍼즐이 잘 안 돼서 화났구나. 그래서 던져버렸어?” 등과 같이 아이의 행동과 감정을 잘 연결해서 말해 주세요. 그런 다음 “그럴 때는 ‘안 돼서 화가 나요.’라고 말하면 돼.”라고 적절하게 표현할 수 있는 대안을 제시해 주세요. 이런 련습을 통해 아이의 화는 잘 표현되고 조절될 수 있습니다.