대부분 사람들은 흑설탕(红糖）이 혈보충에 좋은 식품이라는것을 알고있으나 피부미용효과도 있다는것을 잘 모를것이다. 흑설탕은 광물질, 비타민, 아미노산이 풍부하다. 해볕에 탄 피부회복에 효과가 있는 등 피부미용 효과가 있다.

미백, 혈보충

사탕수수에는 인체에 수요되는 여러가지 아미노산이 들어있고 사과산, 레몬산도 함유되여있다. 사탕수수는 인체단백질을 합성하고 신진대사를 지지하는데 필요한 기초물질이다.

흑설탕을 직접 먹어도 되고 팩을 만들어 얼굴에 바르면 피부가 고와진다.

흑설탕차

녹차 2그람, 흑설탕 30그람을 끓여서 매일 마시면 피부가 맑고 반들반들해지며 광택이 난다.

흑설탕팩 얼굴 유독물질 제거

흑설탕과 꿀로 만든 팩은 얼굴 반점을 없애는데 좋은 효과를 본다.

흑설탕 한숟가락, 꿀 세숟가락을 그릇에 넣고 젓는다. 5분후에 침적되는데 우에 뜬것으로 얼굴에 바른다. 5분간 가볍게 안마한 후 께끗한 물에 씻어버린다. 1주일에 한번씩 하면 각질제거 효과가 있는데 각질제거화장품보다 온화해서 더 좋다.

흑설탕 미백 팩

흑설탕 300그람, 우유 혹은 분유 적당량, 흑설탕을 뜨거운 물에 녹인후 우유 혹은 분유를 넣고 얼굴에 바른다. 30분후에 깨끗한 물로 씻어낸다. 매일 한번, 3개월좌우면 피부의 흑색소가 줄어든 감이 든다. 보통 1주일에 두번씩 한다.

산사이 계수나무가지 흑설탕 국

산사이육(山楂肉) 15그람, 계수나무가지 5그람, 흑설탕 30그람, 산사이육과 계수나무가지에 두그릇 정도의 물을 넣고 끓인다. 끓여서 한그릇 정도 남을 때 흑설탕을 넣고 잘 젓은 다음 먹는다. 통증제거에 좋고 랭한으로 인한 월경통에 효과가 있다.

생강 흑설탕차

생강, 대추, 흑설탕 30그람,생강은 잘게 썰고 대추씨를 뽑아버린후 흑설탕을 넣고 끓인다. 생각흑설탕은 잠을 없애고 랭한 몸에 좋다.

오매(乌梅) 흑설탕

오매 15그람, 흑설탕 30그람,오매와 흑설탕에 한 그릇 되는 물을 넣고 끓인다. 절반쯤 남게 끓인후 따뜻할때 마신다. 혈보충에 좋고 지혈에 효과가 있고 피부미용에 좋다. 월경이 많고 자궁출혈에 효과가 있다.

대추 국화 죽　

대추 5개에서 10개, 흑미 100그람, 국화 15그람, 적당량의 흑설탕을 넣고 죽을 쑤어 먹는다. 비장에 좋고 혈보충하며 간과 눈 보호에 좋다. 피부색이 발그스름해지고 보건예방에도 좋다.

편집/기자: [ 홍옥 ] 원고래원: [ 신화넷 ]