배우 소이현이 날씬한 몸매를 유지할 수 있는 다이어트 비결을 밝히며 주변 여성들에게 욕을 들었다는 사실 또한 털어놨다.

27일 배우 소이현과 인교진 부부의 유튜브 채널 '소이현 인교진 OFFICIAL'에는 '여름이 찾아왔습니다. 이현언니 다이어트 팁 대 방출! 얼굴 붓기 줄어드는 유산소 루틴'이라는 제목의 영상이 업로드 되었다.

두 사람은 "돌아왔어요. 다이어트의 계절이 돌아왔어요!"라며 영상을 시작했다. 소이현은 "사실은 늘 다이어트와의 싸움이고, 여름은 또 노출의 계절이기도 하고 그러다 보니 이제 꽁꽁 싸맸던 나의 몸을 오픈하는 날이 돌아왔다"면서 다이어트를 매일 하고 있었음을 밝혔다.

인교진은 "예전에 소이현씨가 어떻게 다이어트를 접근하는 거에 대한 이야기를 했는데, 오늘 또 그거를 깊숙히 한번 들어가보자고." 라며 운을 뗐다. 소이현은 이에 "그때 이야기 했던 건 사실 나의 생활 습관이다. '따뜻한 물 마시기, 배고프지 않을 때 먹지 않기, 디저트 배를 없애라' 였다"고 말했다.

그러면서 그녀는 "만나는 여자들 한테마다 욕을 많이 먹었다. '야 너 진짜 디저트 안먹을꺼야?' 하더라. 어떻게 디저트를 안먹을 수가 있겠냐. 먹긴 먹는데 저를 오래 본 분들은 아실거다. 제가 진짜 카페도 잘 안가고 빵집도 잘 안가고 단 걸 별로 안 좋아한다"고 이야기했다.

라면 세개 네개 먹는다고?

사진=소이현 인스타그램

인교진은 "소이현씨가 먹는 디저트는 두 세가지 밖에 없다. 빵도 진짜 한달에 한번 꽂히면 먹더라"고 전했다. 소이현은 "안먹는 게 아니라 즐겨먹지 않는다는 것. 나는 어릴 때 부터 화장대 옆에 늘 체중계가 있어서 하루에 두 번씩 올라갔다. 체중계랑 멀어지는 순간부터 걷잡을 수 없다. 매일 체중계 올라가는 게 다이어트 팁이다"라고 밝혔다.

인교진은 "그런 사람들 있지 않냐. 다 좋은데 먹는 것 만큼은 못 건든다는 사람?"이라고 물었다. 그러자 소이현은 "나도 식단은 못한다. 라면도 먹어야 하고 칼국수도 먹고 떡볶이도 먹어야 하니까 다른 것들을 줄일 수 밖에 없다."고 이야기했다.

이어 그녀는 인교진에게 "원래 우리 둘이 라면 세개 네개 끓여 먹지 않냐, 근데 그렇지 않을때는 내가 얼마나 괴롭겠냐. 나도 불쌍한 인생이야. 먹는 걸 그렇게 좋아하고 술도 좋아하는데..." 라면서 본인에게도 다이어트가 쉽지 않음을 토로했다.

두 사람은 TV를 틀어놓고 일상 생활중에서 할 수 있는 동작들을 함께 보여줬다. 소이현과 인교진은 얼굴이 작아진다는 동작, 호흡만 잘 해도 출산으로 인해 늘어났던 흉곽을 줄일 수 있는 동작을 보여줬다.

누리꾼들은 "다음에는 헬스장 모습도 보여주세요.", "1년전에 붓기 영상이 너무 많이 도움이 됐어요. 올 여름도 잘 부탁드려요", "진짜 소이현씨 너무 예쁜 것 같아요.어렵지 않은 것 부터 실천해 볼게요"라는 반응을 보였다.