아무리 나이가 많아도 악기를 배우면 건강에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.

미국 캔사스대학의 연구팀이 60～83세의 건강한 로인들을 상대로 실험한 결과다.

연구팀은 음악적 경험수준에 따라 이들을 두그룹으로 나눴다. 그리고 이들의 인지능력을 테스트했는데 악기연주를 잘한이들이 악기를 배워본적이 없거나 악보를 보는 법을 배우지 못한이들보다 일련의 인지능력에서 더 좋은 점수를 기록했다.

이번 연구를 이끈 브렌다 한나 플래디 교수는 《평생에 걸쳐 음악과 관련된 활동을 하는것은 일종의 〈인지운동〉역할을 함으로써 두뇌를 더욱 건강하고 튼튼하게 해주며 로화를 막아준다》면서 《나이가 들어서도 오랜 시간에 걸쳐 악기를 배우면 두뇌에서 로화로 인한 인지기능의 퇴화를 상쇄해주는 재생효과가 나타난다》고 말했다.

다른 연구결과들에 따르면 어린 시절에 악기를 배우면 나이가 들어서까지 의식을 더 튼튼하게 유지시켜주는것으로 나타났다.

편집/기자: [ 리미연 ] 원고래원: [ 본지종합 ]