[신화사 베이징 11월 19일] 속담에 한 번 지나간 시간은 다시 돌아오지 않는다는 말이 있듯이 노화는 모든 사람들이 직면해야 할 가혹한 현실이다. 자신이 젊어보이게 하기 위해 어떤 사람들은 운동을 선택하고 어떤 사람들은 피부관리를 선택하며 심지어 어떤 사람들은 성형수술을 선택한다. 그렇다면 이러한 방법 외에 좀 더 쉽고 편리한 노화 방지 방법이 없을가?

하여 오늘 노화 방지도 되고 맛도 있는 음료 몇가지를 소개한다.

【커피】

커피가 정신을 맑게 한다는 것은 모두 알고 있지만, 노화 방지 효과가 있다는 것도 알고 있나요?

한잔의 좋은 커피에는 항산화 성분을 함유하고 있는데 이것은 세포 손상을 막아준다. 연구에 의하면 커피는 파킨슨병, 우울증, 2형 당뇨병 등 여러 가지 질병을 예방할 수 있다. 또 적당한 양의 커피를 마시면 기저세포암과 같이 흔히 볼수 있는 피부암에 걸리는 위험성을 낯출수 있고 알츠하이머병을 예방하고 늧추는 작용도 있다.

출처: 신화망 한국어판