[CCTV.com한국어방송]스모그가 사라질 기미가 전혀 보이지 않습니다. 한동안은 스모그에 시달려야 할 것 같습니다. 스모그로부터 자신을 지키는 방법, 오늘은 전문가가 추천하는 스모그 대처법을 알아보겠습니다.

전문가는 스모그 날씨에는 가능한 외출을 줄이라고 말합니다.

(자막)짱진량/중국환경과학연구원 환경오염 및 건강연구실 주임

스모그가 심한 날에는 창문을 잘 닫고

실외 활동을 줄여야 합니다



부득이하게 외출을 해야 할 경우에는 마스크를 착용할 것을 제안합니다. 마스크는 여과기능이 좋은 소재를 선택하고 밀착효과가 좋은 것으로 골라야 한다고 합니다.

이밖에 스모그에 포함된 미세먼지가 머리카락과 피부에 흡착하는데 이는 인체 건강에 해롭다고 합니다.


(자막) )짱진량/중국환경과학연구원 환경오염 및 건강연구실 주임

오염이 심한 날은 외출 후

얼굴과 손을 깨끗하게 씼어야 합니다

양치질과 칫솔질도 철저히하고

비강 청결도 잘해야 합니다



스모그를 피해 실내에서 지낼 때도 주의할 점이 있다고 합니다.

(자막)덩잉/베이징시 질병통제센터 주임

실내에서도 활동량을 줄이고

요리 시 기름에서 나오는 연기가

실내 공기를 오염시키지 않도록 해야 합니다



스모그 날씨에 많은 사람들이 실내 공기 청정기를 사용합니다. 전문가는 공기 청정기를 사용할 시, 여과망을 정기적으로 교체하고 청정기 배치 시 벽면과 일정 거리를 두어야 한다고 합니다.

실내에 머물 경우에는 스모그가 있더라도 2시간 간격으로 통풍을 해야 한다고 합니다. 과량의 이산화탄소가 호흡곤란을 유발할 수 있기 때문입니다. (편집:김선화, 왕남, 임영빈)